حاسبات الصحة

حاسبات الصحة BMI

حاسبة BMI

احسب مؤشر كتلة الجسم بالنظام المتري أو الإنجليزي مع تصنيف معلوماتي عام.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

حاسبة معدل الأيض الأساسي

استخدم حاسبة معدل الأيض الأساسي من أجل تقدير طاقة الراحة اليومية من الوزن والطول والعمر وملف المعادلة كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

حاسبة إجمالي الطاقة اليومية

استخدم حاسبة إجمالي الطاقة اليومية من أجل تقدير الطاقة اليومية من طاقة الراحة ومعامل النشاط كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

حاسبة نطاق الوزن حسب BMI

استخدم حاسبة نطاق الوزن حسب BMI من أجل تقدير نطاق الوزن الموافق لـBMI من 18.5 إلى 24.9 لطول محدد كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

حاسبة صيغ الوزن المرجعي

استخدم حاسبة صيغ الوزن المرجعي من أجل مقارنة أربع صيغ تاريخية للوزن المرجعي حسب الطول كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

حاسبة تقدير دهون الجسم

استخدم حاسبة تقدير دهون الجسم من أجل تقدير نسبة دهون الجسم من قياسات المحيط كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

حاسبة الكتلة الخالية من الدهون

استخدم حاسبة الكتلة الخالية من الدهون من أجل تقسيم وزن الجسم إلى كتلة دهون وكتلة خالية منها من نسبة دهون مدخلة كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

حاسبة نسبة الخصر إلى الطول

استخدم حاسبة نسبة الخصر إلى الطول من أجل حساب محيط الخصر مقسومًا على الطول ومقارنته بخط إرشادي بسيط كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

حاسبة نسبة الخصر إلى الورك

استخدم حاسبة نسبة الخصر إلى الورك من أجل حساب نسبة قياس الخصر إلى الورك دون تعيين تشخيص كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

حاسبة نطاقات نبض القلب

استخدم حاسبة نطاقات نبض القلب من أجل تقدير نطاقات نبض التمرين العامة من العمر كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

حاسبة نطاق النبض المستهدف

استخدم حاسبة نطاق النبض المستهدف من أجل تقدير نطاق نبض التمرين من العمر ونسب الشدة المختارة كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

حاسبة وتيرة الجري

استخدم حاسبة وتيرة الجري من أجل حساب الوتيرة لكل كيلومتر وميل والسرعة من المسافة والوقت كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

محول الوتيرة إلى سرعة

استخدم محول الوتيرة إلى سرعة من أجل تحويل دقائق الكيلومتر إلى سرعة ودقائق لكل ميل كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

حاسبة الخطوات إلى مسافة

استخدم حاسبة الخطوات إلى مسافة من أجل تقدير مسافة المشي من عدد الخطوات وطول الخطوة المقاس كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

حاسبة السعرات المحروقة التقديرية

استخدم حاسبة السعرات المحروقة التقديرية من أجل تقدير طاقة النشاط من قيمة MET والوزن والمدة كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

حاسبة كمية الماء التقديرية

استخدم حاسبة كمية الماء التقديرية من أجل مقارنة افتراضات واضحة لكمية الماء حسب الوزن كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

حاسبة نطاق البروتين التقديري

استخدم حاسبة نطاق البروتين التقديري من أجل ضرب وزن الجسم في نطاق بروتين عام مختار كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

حاسبة مدة النوم

استخدم حاسبة مدة النوم من أجل حساب المدة بين وقت النوم ووقت الاستيقاظ كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

حاسبة موعد الولادة التقديري

استخدم حاسبة موعد الولادة التقديري من أجل تقدير موعد ولادة تقويمي من أول يوم لآخر دورة شهرية كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

حاسبة أسبوع الحمل التقديري

استخدم حاسبة أسبوع الحمل التقديري من أجل تقدير أسابيع الحمل المنقضية من أول يوم لآخر دورة شهرية كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

حاسبة BMI للبالغين

استخدم حاسبة BMI للبالغين من أجل حساب BMI للبالغين من عمر 20 سنة فأكثر بالوحدات المترية أو الإمبراطورية كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

مقدّر مساحة سطح الجسم

استخدم مقدّر مساحة سطح الجسم من أجل تقدير مساحة سطح الجسم من الطول والوزن بمعادلة Mosteller كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

حاسبة تغير BMI للبالغين

استخدم حاسبة تغير BMI للبالغين من أجل مقارنة تقديرين لـBMI للبالغين من الطول ووزنين كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

مقدّر توازن السعرات

استخدم مقدّر توازن السعرات من أجل طرح الإنفاق التقديري من المدخول المدخل لإظهار توازن يومي بسيط كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

حاسبة توزيع المغذيات الكبرى

استخدم حاسبة توزيع المغذيات الكبرى من أجل تحويل هدف سعرات وثلاث نسب مئوية إلى جرامات تقديرية كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

مقدّر نطاق السعرات

استخدم مقدّر نطاق السعرات من أجل عرض تقدير شفاف للطاقة من الوزن ومعامل النشاط للمقارنة كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

حاسبة احتياطي نبض القلب

استخدم حاسبة احتياطي نبض القلب من أجل تقدير نطاقات التمرين من العمر والنبض أثناء الراحة والشدة المختارة كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

حاسبة ضغط النبض

استخدم حاسبة ضغط النبض من أجل طرح الضغط الانبساطي من الانقباضي كناتج حسابي كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

مقدّر متوسط الضغط الشرياني

استخدم مقدّر متوسط الضغط الشرياني من أجل تقدير متوسط الضغط الشرياني من قيمتي الضغط الانقباضي والانبساطي كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

مرجع معدل التنفس

استخدم مرجع معدل التنفس من أجل حساب الأنفاس في الدقيقة من عدد الأنفاس ومدة الملاحظة كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

محول درجة حرارة الجسم

استخدم محول درجة حرارة الجسم من أجل تحويل درجة الحرارة بين مئوية وفهرنهايت دون تفسير كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

عرض مرجع درجة الحرارة

استخدم عرض مرجع درجة الحرارة من أجل تحويل درجة حرارة مدخلة وعرض ملاحظة مرجعية عامة بوضوح كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

حاسبة طول الدورة الشهرية

استخدم حاسبة طول الدورة الشهرية من أجل حساب الأيام التقويمية بين تاريخي بدء دورة مدخلين كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

تقدير تقويم الدورة الشهرية

استخدم تقدير تقويم الدورة الشهرية من أجل تقدير موعد دورة تالية من تاريخ البدء وطول دورة مدخل كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

تقدير نافذة الإباضة التقويمية

استخدم تقدير نافذة الإباضة التقويمية من أجل عرض تقدير تقويمي من بدء الدورة وطولها المدخل كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

تقدير مرحلة الحمل التقويمية

استخدم تقدير مرحلة الحمل التقويمية من أجل عرض مرحلة تقويمية عامة من تاريخ آخر دورة وتاريخ الفحص كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

محول وحدات سكر الدم

استخدم محول وحدات سكر الدم من أجل تحويل قيمة سكر رقمية بين mg/dL وmmol/L كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

حاسبة المشروبات القياسية

استخدم حاسبة المشروبات القياسية من أجل تقدير جرامات الكحول النقي وعدد المشروبات القياسية من الحجم والنسبة كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

حاسبة إجمالي الكافيين

استخدم حاسبة إجمالي الكافيين من أجل جمع مليجرامات الكافيين عبر حصص مدخلة كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

حاسبة إجمالي الصوديوم

استخدم حاسبة إجمالي الصوديوم من أجل جمع مليجرامات الصوديوم عبر حصص مدخلة كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

مقدّر تناول الألياف

استخدم مقدّر تناول الألياف من أجل عرض تقدير شفاف للألياف حسب الوزن للمقارنة كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

مقارنة تناول الكالسيوم

استخدم مقارنة تناول الكالسيوم من أجل مقارنة تناول الكالسيوم المدخل بقيمة مرجعية يختارها المستخدم كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

مقارنة تناول الحديد

استخدم مقارنة تناول الحديد من أجل مقارنة تناول الحديد المدخل بقيمة مرجعية يختارها المستخدم كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

مقدّر سعرات المشي

استخدم مقدّر سعرات المشي من أجل تقدير طاقة المشي من الوزن والمدة وMET مختار كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

مقدّر زمن إنهاء الجري

استخدم مقدّر زمن إنهاء الجري من أجل تقدير الزمن المنقضي من المسافة والوتيرة كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

حاسبة الوتيرة المستهدفة

استخدم حاسبة الوتيرة المستهدفة من أجل تقدير الوتيرة المطلوبة من المسافة والزمن المستهدف كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

مقدّر عجز النوم

استخدم مقدّر عجز النوم من أجل مقارنة النوم المدخل بهدف ليلي مختار عبر عدة ليالٍ كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

حاسبة انتظام النوم

استخدم حاسبة انتظام النوم من أجل حساب متوسط النوم والتباين البسيط من ثلاث ليالٍ مدخلة كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

حاسبة مقارنة الترطيب

استخدم حاسبة مقارنة الترطيب من أجل مقارنة الماء المدخل بافتراض شفاف حسب الوزن كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->

حاسبات الصحة A7

حاسبة إيقاع الخطوات

استخدم حاسبة إيقاع الخطوات من أجل حساب الخطوات في الدقيقة من العدد والزمن المنقضي كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.

افتح الصفحة ->