حاسبة معدل الأيض الأساسي
استخدم حاسبة معدل الأيض الأساسي من أجل تقدير طاقة الراحة اليومية من الوزن والطول والعمر وملف المعادلة كتقدير عام واضح وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية.
حاسبة معدل الأيض الأساسي
لا يتم تخزين مدخلات الأدوات، والقيم الخاصة لا تدخل في التحليلات.
النتيجة
طريقة العمل
أدخل القيم المطلوبة، راجع الوحدات، ثم شغّل حاسبة معدل الأيض الأساسي. تظهر النتيجة كتقدير معلوماتي قابل للنسخ.
تعتمد الأداة على تطبيق معادلة Mifflin-St Jeor التنبؤية للبالغين. النتيجة تقدير عام لا يراعي كل الفروق الفردية ولا تستبدل تقييم الطبيب. تتم العملية داخل المتصفح ولا تُخزن المدخلات.
أمثلة
مثال عملي
ينتج ملف 70 كجم و175 سم وعمر 30 تقديرًا لطاقة الراحة اليومية.
المنهج والمصدر
تستخدم معادلة Mifflin-St Jeor لطاقة الراحة الموصوفة في PubMed PMID 2305711.
الأسئلة الشائعة
كيف أستخدم حاسبة معدل الأيض الأساسي؟
أدخل القياسات المطلوبة بدقة ثم اضغط زر الحساب وراجع التنبيه المرفق بالنتيجة.
هل هذه النتيجة تشخيص طبي؟
لا. النتيجة تقدير معلوماتي فقط ولا تشخص حالة ولا تستبدل مقدم الرعاية.
هل يتم حفظ المدخلات الصحية؟
لا، تتم العملية داخل المتصفح ولا تُرسل قيم الحقول إلى التحليلات أو قاعدة البيانات.